Video: Bunicul extrem rus Andronych, în vârstă de 70 de ani, a dezvăluit secretele formei sale fizice excelente
2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 00:16
Un videoclip despre un bunic uimitor de 70 de ani din Rusia, care în anii săi are o presă de oțel și urcă cu abilitate pe stânci abrupte fără echipamente speciale, anul acesta a devenit viral în întreaga lume. Deși, de fapt, acest bunic, Andrei Didukh, a urcat aproape toată viața și nu urmărește în mod special faima.
Andrei Didukh - sau, așa cum îl numesc localnicii, bunicul Andronych - aparține unei mișcări complet unice a cronicarilor, care a dat tonul întregului teritoriu Krasnoyarsk de câteva decenii. Datorită acestei mișcări, sporturile sunt mult mai populare aici decât în alte regiuni, iar drumețiile pe munte sau doar în natură pentru locuitorii locali nu sunt considerate ceva extraordinar, nici măcar pentru locuitorii orașelor mari.
Bunicul Andronych arată destul de impresionant - de obicei, poartă un fel de pălărie „show-off”, cum ar fi o pălărie, o panama strălucitoare sau chiar o pălărie, mai multe straturi de haine calde „pentru a menține mușchii calzi”, și de multe ori hainele sunt frumoase rupt, după cum spune bunicul Andronych - „pietrele au fost frecate”. Dar sub hainele bunicului este un corp antrenat, o absență aproape completă de grăsime - sportivii cu experiență îi pot invidia presa!
În ceea ce privește vârsta lui Andrey Didukh, nu există date exacte - cineva scrie că are 70 de ani, alții - că nu are mai mult de 65 de ani. Dar într-un fel sau altul, fiind într-o formă fizică atât de superbă și atât de activ fizic este cel puțin lăudabil chiar și la 50 de ani., ce putem spune despre vârsta de pensionare.
Ded Andronych cucerește stâlpii Krasnoiarsk fără asigurare și echipamente speciale. Mai mult, el o face des des. Revendicările se prind mai bine în acest fel. În același timp, cărările columnistilor trec adesea de-a lungul stâncilor și a cărărilor incredibil de înguste peste abis - o mișcare greșită și rănile sunt garantate, dacă rămâi în viață.
Vorbind despre secretele formei sale fizice, bunicul Andronych, desigur, vorbește, în primul rând, despre importanța exercițiului regulat: fără sarcină - nu vor fi nici mușchi. În plus, bunicul își monitorizează dieta. A abandonat complet alimentele dulci și cu amidon. "Fiecare turtă dulce este apoi depusă pe preot și devine mai greu să sar pe Stâlpi. Mâncarea mea este apă și proteine." Pe lângă mâncarea bogată în proteine, bunicul Andronych iubește și varza și hrișca.
Un alt secret al sănătății la vârsta sa, bunicul Andronych numește încetarea completă a fumatului și consumul de alcool. Plăcerea de la ei este îndoielnică, dar răul este evident. Și cel mai important lucru este să-ți păstrezi gândurile clare. Bunicul nu înjură niciodată și caută întotdeauna binele în oameni. În ciuda faptului că în viața sa a trebuit să lucreze într-un orfelinat cu copii destul de problematici, este încă sigur că toți oamenii sunt capabili de fapte bune, oricât de tare le-ar bate viața.
Puteți citi despre subcultura columnistilor și care sunt aceste „coloane” în articolul nostru „De ce în Siberia merg la munte fără asigurare și singuri”.
Recomandat:
Kirk Douglas, în vârstă de 103 ani, și Anne Bidense, în vârstă de 101 ani: Cum a reușit cel mai vechi cuplu de la Hollywood să păstreze dragostea timp de 65 de ani
Nu au trebuit să demonstreze nimic nimănui de mult timp. Reprezentantul „erei de aur” de la Hollywood Kirk Douglas și soția sa Anne Bidense s-au întâlnit la mijlocul secolului trecut, au trecut împreună prin procese serioase, au supraviețuit pierderii unuia dintre fiii lor și au rămas încă îndrăgostiți și fericiți unul cu celălalt . Care este secretul fericirii lor pe toată durata lungă?
Campioanele olimpice Lyudmila Belousova, în vârstă de 79 de ani, și Oleg Prototopov, în vârstă de 83 de ani, au luat din nou gheața
Campioană olimpică de două ori la patinaj artistic, Oleg Protopopov, în vârstă de 83 de ani, și Lyudmila Belousova, în vârstă de 79 de ani, au arătat o formă uimitoare pentru vârsta lor, patinând un program de 3 minute la unul dintre spectacolele de caritate
Fată în vârstă de 10 ani dansând cu bunicul ei în vârstă de 72 de ani (VIDEO)
Mevi are 10 ani și dansează. Recent, fata se pregătea pentru un concert - învață dansuri incendiare. Fata și-a invitat-o în glumă pe bunicul ei să danseze la un concert cu ea într-o pereche. Și, deși bunicul are deja 72 de ani, a fost de acord fără ezitare
S-a dezvăluit misterul unui sfinx cu cap de berbec în vârstă de 3.000 de ani, găsit în atelierul egiptean antic
Bogăția arheologică a Egiptului pare a fi nesfârșită. De data aceasta, oamenii de știință au descoperit un atelier de sculptură în piatră vechi de 3.000 de ani, care conține mai multe sculpturi neterminate. Dintre acestea, se remarcă sfinxul cu cap de berbec sculptat din gresie. Oamenii de știință cred că acest atelier datează din timpul dinastiei a 18-a, adică în timpul domniei lui Amenhotep al III-lea, bunicul celebrului Tutankamon
Cea mai bătrână bunică bloggeră, Dagny Karlsson, în vârstă de 106 ani, a dezvăluit secretul popularității: „A fi perfect este plictisitor”
Dagny Karlsson din Suedia este, probabil, cea mai veche femeie blogger din lume. Acum are 106 ani. A numi această persoană pozitivă și modernă „bătrână” nici măcar nu-mi va întoarce limba. Dagny se numește Boyan și blogul său - „Totul dintre cer și pământ”. În ultimii ani, bunica avansată a câștigat mulți fani în întreaga lume. „Principalul plus al popularității mele este că datorită ei pot cunoaște oameni noi și pot participa la evenimente interesante”, spune semnătura sa