Video: Faimoasa balerină continuă să danseze, chiar fiind însărcinată în nouă luni
2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 00:16
Mary Helen Bowers, care este denumită „guru al fitnessului” și care a antrenat vedete precum Kirsten Dunst, Liv Tyler și a fost antrenorul pentru Natalie Portman în timpul filmărilor celebrului film „Black Swan”, continuă să lucreze și antrenează-te ca vedete și femei obișnuite, în ciuda faptului că îi mai rămăsese literalmente o săptămână înainte de a naște.
După cum recunoaște ea însăși Mary, în vârstă de 38 de ani (Mary Helen Bowers), îi place ideea că atunci când dansează, copilul ei dansează cu ea. „Este atât de minunat să știi că o viață nouă și nouă îți împărtășește absolut tot ceea ce faci”, spune ea. De fapt, aceasta este a treia sarcină a Mariei și, în timpul celor două precedente, a continuat să lucreze până în ultima zi a sarcinii.
Mary recunoaște că este foarte norocoasă că sarcina ei continuă fără nicio complicație, dar crede că munca ei constantă pe corp și ascultarea constantă a celor mai mici schimbări din corpul ei îi permite să se adapteze în timp și să evite problemele. Medicul confirmă, de asemenea, că Mary se află într-o stare excelentă și poate continua să lucreze chiar și acum.
Când Mary este întrebată cum reușește să efectueze diferiți pași de balet cu o burtă atât de mare, fata râde și răspunde că a fi supraponderal nu este de fapt cea mai mare problemă. Ceea ce o ajută este munca constantă cu corpul, deoarece nu numai că trebuie să observe pasiv schimbările, ci să lucreze cu ele, să învețe să se adapteze. „Mi se pare că această concentrare asupra propriului corp mă ajută să mențin echilibrul și să previn durerile de spate și alte probleme care apar frecvent la femei în timpul sarcinii.”
Întrucât Mary își petrece cea mai mare parte a zilei în sala de antrenament din fața oglinzii, purtând un tricou strâns, nu se poate aduce singură să ignore schimbările, chiar dacă ar vrea. Întrucât această abordare s-a justificat mai mult decât în timpul sarcinilor anterioare, acum Maria, pe lângă activitatea sa principală la școala de balet, pregătește și femeile obișnuite care așteaptă un copil. Ea a dezvoltat un program special de fitness pentru femeile însărcinate. Minciuna acasă sau în spital și ascultarea dacă se înrăutățește nu este despre Mary. Trebuie să practici sport în mod activ și să nu ignori niciodată schimbările - aceasta este singura modalitate de a evita problemele, asigură balerina.
Anna Pavlova a fost una dintre cele mai mari balerine din toate timpurile. Cei mai mulți dintre ei sunt cunoscuți pentru faimosul rol al unei lebede pe moarte, dar puțini oameni știu că ea însăși a avut-o propriul lac al lebedelor și chiar o lebădă loială pe nume Jack.
Recomandat:
De ce înmormântările din Africa se pot prelungi luni sau chiar ani
În majoritatea țărilor, înmormântările au loc la câteva zile după moartea unei persoane, dar în unele regiuni din Africa, procesul de pregătire a unui corp pentru înmormântare poate dura de la câteva luni până la … câțiva ani. De exemplu, în Ghana, cadavrele decedatului sunt de obicei ținute în morgă mult timp
Fenomenul Galinei Ulanova: Cum o fată căreia nu-i plăcea să danseze și se temea de scenă a devenit una dintre cele mai mari balerine din lume
În copilărie, a fost considerată stoarsă și nu artistică, iar mai târziu, când a devenit vedeta baletului mondial, a fost numită zeiță și a spus că nu are egal. În comunicare, a păstrat întotdeauna o distanță invizibilă, dar când a urcat pe scenă, a fost imposibil să se uite departe de ea. Galina Ulanova este poate cea mai misterioasă dintre toate marile balerine. Un mister om, o carte nedeschisă și, în același timp, un ideal pe care nimeni nu a fost încă în stare să îl depășească
Cele mai bogate vedete care continuă să câștige bani, chiar dacă au dispărut deja
Există multe criterii pentru popularitatea reală și unul dintre ele (poate unul dintre cele mai importante) este acela că o persoană este amintită chiar și după moarte. Știați că unele dintre vedetele care au plecat în lumea altei vedete nu numai că sunt amintite și iubite, ci continuă să câștige bani (în plus, considerabil)? Apropo, ediția populară a Forbes păstrează un fel de evidență și în fiecare an întocmește un rating al celor mai bogate vedete decedate. Aflați cine a intrat în el
O linie continuă: picturi create folosind o linie continuă
Fanilor puzzle-urilor, labirintelor și a altor divertismenturi „complicate”, desenele unuia dintre vizitatorii rețelei populare de socializare Reddit, care își publică lucrarea sub numele „Renbo”, le va plăcea. Particularitatea abilității sale artistice este că le creează folosind o singură linie continuă
Mama a nouă fii este din nou însărcinată și așteaptă un alt băiat
Faptul că Alexis, în vârstă de 37 de ani, așteaptă un copil nu ar fi neobișnuit dacă nu ar fi faptul că acesta va fi al zecelea (!) Fiul ei. Împreună cu soțul ei David, Alexis are deja nouă fii: peste 15 ani de viață de familie, cuplul a avut copii aproape la fiecare doi ani, iar în același timp s-au născut doar băieți