Oamenii de știință italieni au numit 3 factori care contribuie la longevitate
Oamenii de știință italieni au numit 3 factori care contribuie la longevitate

Video: Oamenii de știință italieni au numit 3 factori care contribuie la longevitate

Video: Oamenii de știință italieni au numit 3 factori care contribuie la longevitate
Video: Whitney Houston Admits to Drug Use in Diane Sawyer ABC News Interview - YouTube 2024, Mai
Anonim
Care este secretul longevității?
Care este secretul longevității?

Chiar zilele trecute, pe 12 decembrie 2017, a fost publicat raportul unui studiu, care a fost realizat în sudul Italiei, unde sunt observați destul de mulți oameni care trăiesc până la 90-100 de ani. Oamenii de știință erau interesați de modul în care oamenii care trăiesc într-o vârstă atât de venerabilă diferă de ceilalți.

Emma Morano a trăit până la 117 ani
Emma Morano a trăit până la 117 ani

Desigur, nu trebuie să pierdem din vedere faptul că toți persoanele în vârstă observate de oamenii de știință au mâncat bucătărie mediteraneană, care este în general considerată cea mai sănătoasă din lume. Cu toate acestea, pe lângă acest fapt, există și alții care disting clar centenarii de alte persoane. Oamenii care au trăit până la peste 90 de ani, toți, ca unul singur, s-au remarcat prin optimism și o atitudine pozitivă. Sănătatea lor fizică ar putea fi foarte slabă, dar mintea lor le-a dat puterea de a trăi.

Suzanne Mushatt Jones 115 ani
Suzanne Mushatt Jones 115 ani

A doua trăsătură distinctivă a centenarilor este munca grea. S-ar părea că cu cât lucrăm mai puțin, cu atât mai bine pentru noi, pentru că astfel evităm stresul și efortul fizic insuportabil. Dar aici vorbim despre munca pe uscat - acest tip de muncă, agricultură, este cea care aduce beneficii unei persoane. Da, îngrijirea unei grădini de legume, a unei grădini și a animalelor nu este ușoară, dar contribuie în mod clar la longevitate - nu poți să te certi cu știința.

Grace Brett are 104 ani și tricotează în fiecare zi
Grace Brett are 104 ani și tricotează în fiecare zi

Al treilea factor care a contribuit la viața lungă a fost apropierea familiei și sprijinul comunității. Oamenii singuri trăiesc rar până la 100 de ani, dar cei care sunt înconjurați de copii, nepoți și strănepoți care cred în Dumnezeu și care sunt vizitați în mod regulat de prieteni sunt mult mai des decât alții. Am spus chiar o dată Povestea lui Nelly, care a supraviețuit întregii sale familii și, prin urmare, i-a invitat pe străini la 100 de ani. Nimeni nu vrea să fie singur la sfârșitul vieții.

Emma Morano este ultima persoană născută în secolul al XIX-lea
Emma Morano este ultima persoană născută în secolul al XIX-lea

Este greu de crezut că cheia longevității sunt lucruri atât de simple, cum ar fi buna dispoziție, familia apropiată și munca la sol. Se pare că trebuie să existe un fel de secret care poate garanta anii care vor veni în orice circumstanță. De exemplu, Grace, în vârstă de 104 ani Sunt sigur că cheia unei vieți lungi este pasiunea pentru creativitate.

Nelly Osbourne a găsit un mod original de a sărbători 100 de ani
Nelly Osbourne a găsit un mod original de a sărbători 100 de ani
Geraline Tully, 115
Geraline Tully, 115

Dar Emma Morano, care a trăit până la 117 ani, a asigurat că secretul longevității sale stă în dieta speciala, pe care a aderat-o toată viața: Emma a mâncat cu siguranță trei ouă în fiecare zi (două crude, una fiartă) și un fel de mâncare cu carne crudă.

Recomandat: