Psihiatrii au descoperit cum să salveze lumea de depresie: terapia bunicii

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 00:16

Organizația Mondială a Sănătății trage un semnal de alarmă - conform statisticilor, la fiecare patruzeci de secunde în lume, cineva își ia în mod arbitrar propria viață. Motivul pentru care oamenii fac acest pas este depresia. Există o mulțime de motive pentru a cădea într-o astfel de stare: conflicte, un nivel de trai scăzut, răni mentale, crize personale. Un psihiatru practicant a găsit o modalitate unică de a rezolva o problemă în care nu există specialiști calificați și chiar dacă există, oamenii nu au bani pentru ei și nu pot obține ajutor. Această metodă uimitoare este atât de simplă, evidentă și accesibilă, încât este ciudat de ce profesioniștii nu s-au gândit să o folosească mai devreme.

Dixon Chibanda este profesor asistent la Centrul de cercetare clinică al Universității din Zimbabwe și director al inițiativei africane de cercetare în sănătate mintală. Când Dixon era la facultate, un elev s-a sinucis. Aceasta pur și simplu a dat peste cap toată percepția tânărului doctor, pentru că acel tânăr părea destul de fericit din exterior. De fapt, sa dovedit că suferea de depresie severă și chiar a luat medicamente pentru această afecțiune.

Dixon a început să reflecteze la cât de important este să ajutăm astfel de oameni în timp, astfel încât să nu comită ireparabilul. A aprofundat mult timp problema, a studiat statistica. Chibanda a pătruns în istoria diferitelor persoane, s-a consultat cu colegi psihiatri, a comunicat cu rudele și prietenii. Decizia a venit pe neașteptate, după un incident tragic. Mama unuia dintre pacienții săi nu a putut să-și aducă fiica la el pentru următoarea ședință din cauza banalei lipse de bani pentru călătorie. Fata disperată s-a sinucis.

După această poveste, Dixon și-a dat seama că așezat în spital și așteptând pacienții pentru o programare, nu va salva nici măcar jumătate dintre cei care au nevoie. Doctorului i s-a ivit brusc. Bunici! Peste tot sunt bunici, în fiecare regiune sunt multe! Au trăit în această lume și cunosc viața. Bunicile au mult timp liber, experiență de viață colosală și o nevoie imensă de a fi nevoie de cineva. Și cel mai important: bunicile, ca nimeni altcineva, știu să asculte.

Dixon a dezvoltat un proiect numit Friendship Benches. În primul rând, el a anunțat amploarea problemei autorităților pentru a obține finanțarea necesară pentru implementarea acestui proiect. Așa cum se întâmplă adesea, guvernul nu a găsit bani, oameni sau sedii pentru această nevoie. În 2007, medicul a decis să înceapă să-și transpună ideea în realitate, de unul singur. A început mic: în orașul Mbare (Zimbabwe), Dixon a început să predea 14 bunici.

Aceste femei au lucrat deja într-un mod similar cu oamenii. Chibanda și colega sa Petra Mesu au dezvoltat o terapie specială pentru tehnicile de rezolvare a problemelor. Cu ajutorul Băncilor de prietenie, bunicile au dobândit statutul oficial.

Împreună cu bunicile lor, psihiatrii au inventat termeni cheie precum kuvhura pfungwa, care înseamnă „deschiderea minții”, kusimudzira - „ridicarea spiritului” și kusimbisa - „întărire”. Aceste concepte au stat la baza abordării proiectului „Friendship Bench”. La început, Dixon a trebuit să plătească totul din propriul buzunar. Dar această terapie a început să dea primele roade și guvernul din Zimbabwe a alocat fonduri.

Pe teritoriul spitalelor există bănci. La început au fost îngrădite, dar după un timp gardul a fost îndepărtat, deoarece cetățenii sunt foarte pozitivi în legătură cu asta. Când oamenii caută ajutor, completează un chestionar și sunt direcționați către psihiatri neprofesioniști - bunici. Aceste bunici au urmat cursuri speciale, iar activitățile lor sunt supravegheate de lucrători medicali.

Cu fiecare pacient, bunicile conduc prima sesiune în care ascultă pur și simplu persoana care își revarsă sufletul către ei. Este important să stabiliți un contact emoțional pentru acest lucru, pe care femeile în vârstă îl reușesc de obicei. Sesiunea este înregistrată pe un dictafon. Înregistrarea este ascultată de un profesionist pentru a monitoriza procesul. Bunica, împreună cu alți participanți la acest program, analizează informațiile și decide ce să facă în continuare.

Toate datele pacientului sunt computerizate și securizate. Pacienții sunt monitorizați cu atenție: dacă dintr-o dată nu au venit la ședință și nu au sunat înapoi, bunica, împreună cu paramedicul, merge la casa lui. Desigur, uneori a fost foarte greu. Au existat perturbări financiare. Când Dixon a rămas fără fonduri și nu a avut nimic de plătit pentru munca medicilor neprofesioniști ai sufletelor umane, a crezut că vor pleca. Dar au rămas.

În timpul lucrării proiectului, Dixon a încercat să folosească bărbați mai în vârstă, femei tinere. Dar nu au reușit la fel de bine ca bunicile. Dintre primii 14 care au început în 2007, 11 sunt acum în viață și încă îi ajută pe oameni pe băncile lor. Chiar și bunica lui Dixon este implicată în proiect. Când bunicile s-au adunat pentru a face schimb de informații și experiență, ea a sugerat să nu piardă timpul, ci … să tricoteze genți! Bunicile nu numai că își ajută pacienții psihologic, ci și îi învață să tricoteze. Astfel, ajutând și rezolvând probleme materiale.

Desigur, abordarea doctorului Dixon a fost criticată de unii dintre colegii săi. Mulți oameni cred că trebuie doar să investească mai mulți bani în construcția de spitale psihice. Dar durează mult și este foarte scump. Chibanda crede că metoda sa poate salva multe vieți acum. Și este adevărat. Astăzi, mai multe organizații canadiene vor ca Dixon să-i ajute să facă ceva similar pentru ei. Medicul consideră că este necesar să se dezvolte mai atent componenta administrativă a proiectului pentru a putea fi aplicată în întreaga lume.

Statisticile rezultatelor studiilor clinice au depășit așteptările chiar ale lui Dixon. Bunicile au avut cu 36% mai mult succes decât psihiatrii profesioniști! Terapia bunicii a vindecat sute de pacienți de toate semnele depresiei. Potrivit calculelor lui Dixon Chibanda, până în 2050 vor exista mai mult de un miliard și jumătate de femei în vârstă în lume, ceea ce înseamnă că va exista cineva care să pună în aplicare și să ajute oamenii! în numele sfintei marijuane: „călugărițele” cultivă cânepă pentru vânzare.